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李罗莹:传授养生道 关怀百姓康
 来源:中共湘潭县委老干部局 作者:     【
 时间:2013-8-13 9:36:11  【我要纠错

“他曾是县政协原主席,退休后,他回到乡土,种田种菜。”“他热爱生活,提倡养生,撰写3本健康保健书,研究养生之道。”他说:“精神财富是最宝贵的,他希望在有生之年,尽力而为,为老百姓做点事情。”他就是李罗莹,现湘潭县中老年保健协会会长。

他成立团队传授养生道 坚持不懈关怀百姓康

初次见到李罗莹是在一次讲座上,66岁的他,精神矍铄,眼神里闪烁着光芒。“湘潭县现在60岁以上的人有16.7万,占到全县人口的16%45岁—59岁的人口有37.7万,占到总人口的37.3%。我提倡养生保健要从45岁的中年人做起。”“在位时,由于有工作压力,我身上患上了很多毛病,如胃溃疡,关节炎,胆结石。现在,我退休后,注意养生,身体状况比之前要好了。”李罗莹说,自从退休后,他就潜心学习养生,查阅了许多书籍和数据,希望能在晚年为人们留下一些“精神财富”。

一堂2个多小时的授课,他精神振奋,讲到激动处,还站起来向老人们介绍。李罗莹结合自身切身经历,用通俗易懂的语言讲授健康知识,很受老年人们的欢迎。

保健知识教育是中老年保健协会的一项重要工作,是检验评价协会工作的基本要素,为此李罗莹组织成立了由他本人和朱洪、朱雨良、刘暨南、周惠等组成的宣讲组,宣讲组根据中老年人的身心状况,选择主题。如李会长主讲树立良好生活方式、人生百年不是梦;朱洪主讲“312”经络锻炼、自我保健;朱雨良主讲预防心脑血管疾病;刘暨南主讲中医内科怎样预防衰老;周惠则现身说法(周惠本人近50岁,还是穿一件衬衣过冬)加强身体锻炼、提高身体素质。全年共讲30期,听众达3000余人次,遍布全县机关、乡镇、学校、社区。

他花费几年时间撰写保健书 并免费赠送上万册

赠书,办刊。李罗莹成了名副其实的养生保健领头人。为给县直机关的干部提供的合理膳食、适量运动方面的指导,李罗莹安排协会购买了《中国居民膳食指南》300本,赠送给县里副县级以上领导同志和各单位负责同志。同时,他还组织编印了《中老年保健》专刊两期,每期4000份,免费赠送给县直机关、乡镇村、社区及居民,深受中老年朋友的欢迎。

“我早上和晚上种菜,白天的时间用来写书。”更值得一提的是,他还坚持自己撰写养生保健书,花费了几年时间执笔撰写的《健康在于良好的生活方式》,印发3万册;同时,2012年撰写的《湘潭人—健康知音》一书,被印发5万份,免费赠送到了全县机关、乡镇、学校、村组、社区。他提倡从“心理平衡、合理膳食、适量运动、戒烟少酒、注意卫生”五个方面中老年朋友良好的生活方式,以促进中老年朋友身心健康。

“我现在编辑一本《青少儿健康素养教育》的书,估计年底会出来。”李罗莹告诉记者,这本书是关于青少儿教育的,初步估计有30万字。

跳舞 诗词 他热心开展各类中老年保健活动

李罗莹根据中老年人的兴趣爱好和身体状况,组织开展有益中老年人健康的文体活动。在李罗莹的带领下,县中老年保健协会联合老年大学培训起领舞人员,对80人次进行培训,并组队参加了湘潭县“舞动莲乡”舞蹈电视大赛,获得了特等奖的荣誉。

“门球赛是一项对老年人特别有益的事情,我们非常支持。”李罗莹告诉我们,可以利用门球赛平台,宣传保健知识,倡导全民健身“一二一”活动(日行一万步,吃动两平衡,健康一辈子)。今年11月由县中老年保健协会举办了第一届“中老年保健杯”门球赛,分老县城、易俗河两个赛区,共17个队、150余人参赛,通过四天比赛,县委党校、军干所分别获一等奖,县政协、民政队获二等奖,其余均为三等奖。

“诗词可以陶冶情操,让人内心平静,也是养生的一方面。”李罗莹牵头组织县中老年保健协会与洛口诗社联合举办以“保健”为主题的诗词楹联比赛,促进“保健”文化的发展。全县诗词爱好者参赛踊跃,投稿积极,现已收入到作品300余篇,经专家评委评出等次和授奖后,将优秀作品装订成册,发送到机关、乡镇等单位。

李罗莹档案:湘潭县政协原主席,2006年退休,退休后一直热心公益事业,发挥余热,多次被评为优秀党员,2010年应湘潭县委县政府的诚挚邀请,负责筹组湘潭县中老年保健协会,并在协会成立后担任协会会长。他主持协会工作以来,坚持以中老年保健服务为宗旨,以“健康四句箴言”和“健康五大基石”为教育重点,大力宣传科学保健知识,增强保健意识,树立良好生活方式,取得了一定成效。

 

 

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